• ABDOMINALES

    LOS EJERCICIOS MÁS EFECTIVOS PARA CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO Y TONIFICADO

    SÁNCHEZ, DOMINGO Libros Cúpula Ref. 9999903771548 Articulo 0,00 €
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    Abdominales es una guía visual para el trabajo de estos músculos que permitirá al lector mejorar tanto su forma física como su estabilidad y su control postural. Con ejercicios organizados en programas según niveles de dificultad, podrá avanzar progresivamente y gracias a la detallada información qu...
    Dimensiones: 240 x 170 x 10 cm Peso: 332 gr
    Disponible
    19,00 € 15,20 € 20%
  • Descripción

    • ISBN / Ref. Smile Books : 9788448048532 / 24101
    • Encuadernación : TAPA BLANDA
    • Estado Conservación : EN BUEN ESTADO (MARCAS DE USO NORMAL)
    • Fecha Edición : 01/05/2009
    • Año Edición : 2009
    • Idioma : CASTELLANO
    • Autores : SÁNCHEZ, DOMINGO
    • Número Páginas : 144
    • Colección : SALUD
    • Número Colección : 1

    Abdominales es una guía visual para el trabajo de estos músculos que permitirá al lector mejorar tanto su forma física como su estabilidad y su control postural. Con ejercicios organizados en programas según niveles de dificultad, podrá avanzar progresivamente y gracias a la detallada información que éstos recogen, el lector aprenderá cuáles son las posiciones correctas, los errores más comunes, las posibles variaciones y los músculos que intervienen en cada movimiento. Un obra imprescindible para todo tipo de personas que deseen trabajar sus músculos abdominales de forma adecuada, efectiva y segura.

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