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Método Abel Antón: Aprende a Correr con el Campeón del Mundo

Método Abel Antón: Aprende a Correr con el Campeón del Mundo

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  • Título: Método Abel Antón: Aprende a Correr con el Campeón del Mundo
  • Autor: Álex Calabuig y Alberto Hernández
  • Editorial: Libros Cúpula
  • Colección: Sport Life 
  • Año: 2008
  • Edición: 1ª edición
  • Páginas: 204
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Buen Estado
  • Estado interior: En Buen Estado
  • ISBN: 8448047842 | EAN: 9788448047849
  • Referencia: 26803

Observaciones: Las solapas de la portada presentan algunas señales de doblez y las esquinas muestran ligeras rozaduras, propias del uso y conservación del ejemplar. ✨

  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

Esta obra de orientación atlética repasa la trayectoria profesional, la fortaleza mental y los grandes triunfos del bicampeón mundial de maratón Abel Antón. A través de su experiencia, el libro ofrece consejos técnicos sobre calentamiento, prevención de lesiones y mecánicas de carrera aptas para corredores de todos los niveles. Asimismo, incluye planes de entrenamiento específicos detallados por el propio fondista soriano, entre los que destaca el programa con el que conquistó la medalla de oro en el Mundial de Sevilla '99

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