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Algo Me Pasa y No Sé Qué Es

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  • Título: Algo Me Pasa y No Sé Qué Es: Cómo Reclamar Tu Felicidad Ante la Depresión de Alto Funcionamiento (Daf)
  • Autor: Dra. Judith Joseph
  • Editorial: Zenith
  • Colección: Autoayuda y Superación 
  • Año: 2026
  • Edición: 1ª edición
  • Páginas: 296
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Muy Buen Estado
  • Estado interior: En Muy Buen Estado
  • ISBN: 8408317083 | EAN: 9788408317081
  • Referencia: 23218
  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

La psiquiatra e investigadora clínica aporta luz sobre la depresión de alto funcionamiento, un estado silencioso donde el individuo mantiene su productividad exterior mientras experimenta vacío o apatía. El texto expone un sistema estructurado en cinco herramientas, denominadas las «5 V», diseñadas para guiar el autoconocimiento de las propias emociones. A través de validaciones, vaciados emocionales y la medición de signos vitales afectivos, el manual ofrece pautas para recuperar el bienestar diario

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