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Vuelve a Ti

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  • Título: Vuelve a Ti: Sana Tus Heridas y Libérate de la Autoexigencia para Ser Más Feliz
  • Autor: Laia Sabaté Solé
  • Editorial: Zenith
  • Año: 2024
  • Edición: 1ª edición
  • Páginas: 176
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Muy Buen Estado
  • Estado interior: En Muy Buen Estado
  • ISBN: 8408286951 | EAN: 9788408286950
  • Referencia: 27981
  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

La psicóloga Laia Sabaté ofrece una guía práctica y reflexiva para combatir la crítica interior desmedida y el perfeccionismo destructivo. A través de sus páginas, explora cómo las heridas emocionales de la infancia repercuten de forma directa en nuestra autoestima actual, aportando herramientas terapéuticas enfocadas en cultivar una relación de aceptación con uno mismo

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