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Fit Ball. la Tecnica Mas Divertida para Ponerse en Forma

Fit Ball. la Tecnica Mas Divertida para Ponerse en Forma

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  • Título: Fit Ball. la Tecnica Mas Divertida para Ponerse en Forma
  • Autor: Flett Maureen
  • Editorial: Integral
  • Colección: Otros Integral, 115 
  • Año: 2004
  • Páginas: 128
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Buen Estado
  • Estado interior: En Buen Estado
  • ISBN: 8478712402 | EAN: 9788478712403
  • Referencia: L823

Observaciones: PEQUEÑOS ROCES EN LA PARTE SUPERIOR DE LA PORTADA

  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

El fit-ball es una técnica muy divertida para desarrollar la masa muscular, aumentar la flexibilidad y mejorar el equilibrio, además de corregir la postura corporal. Este libro ofrece una serie de ejercicios que pueden practicarse con el balón. La técnica ha sido desarrollada por fisioterapeutas y especialistas médicos. Los ejercicios son apropiados tanto para principiantes como para personas que desean recuperarse de una lesión, así como para deportistas que deseen ampliar su programa de entrenamiento.

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