El Método Sports Angels
El Método Sports Angels
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- Título: El Método Sports Angels: Más Sana, Más Fuerte y Más Flexible
- Autor: García Marcos, Gema / Prato, Carolina / Giner, María
- Editorial: Edhasa
- Colección: Esfera
- Año: 2019
- Edición: 1ª edición
- Páginas: 200
- Idioma: Castellano
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Estado exterior: En Muy Buen Estado
- Estado interior: En Muy Buen Estado
- EAN: 9788491646594
- Referencia: S10685
- Preparación cuidadosa
- Libros revisados uno a uno
- Ejemplares rescatados y únicos

Sinopsis:
Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, pero es importante es encontrar una actividad que encaje en nuestro día a día hasta convertirla en un hábito del que no podamos prescindir. Las tres encarnan una beneficiosa suma de salud, fuerza y flexibilidad que hará a sus lectores llegar hasta su límite físico, aumentar su resistencia y agilidad, mejorar la postura, alimentarse y descansar mejor, focalizar sus energías... y todo ello con sensatez, realismo y muchísimo sentido del humor.
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