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Entrenamiento en Relajación Creativa

Entrenamiento en Relajación Creativa

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  • Título: Entrenamiento en Relajación Creativa
  • Autor: Dr. Eugenio Herrero Lozano
  • Editorial: Herederos de Eugenio Herrero Lozano
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  • Año: 2009
  • Edición: 13ª edición
  • Páginas: 127
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Muy Buen Estado
  • Estado interior: En Muy Buen Estado
  • ISBN: 8492214104 | EAN: 9788492214105
  • Referencia: P2215
  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

El libro expone un método práctico estructurado en una serie de ejercicios escalonados para alcanzar un estado de relajación física y mental profunda. Mediante explicaciones didácticas complementadas con un soporte de audio, enseña técnicas de visualización orientadas a reducir el estrés y potenciar el bienestar integral de la mente.

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