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La Ira

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  • Título: La Ira: El Dominio del Fuego Interior
  • Autor: Thich Nhat Hanh
  • Editorial: Ediciones Oniro
  • Colección: El Viaje Interior, Vol: 40 
  • Año: 2004
  • Edición: 1ª edición
  • Páginas: 240
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Bolsillo Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Buen Estado
  • Estado interior: En Buen Estado
  • ISBN: 8495456931 | EAN: 9788495456939
  • Referencia: P815

Observaciones: Páginas ligeramente amarillentas debido al paso de los años. ✨

  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

Manual práctico de no ficción fundamentado en las enseñanzas de la psicología budista zen para la gestión emocional. El autor propone herramientas basadas en la respiración consciente y la atención plena (mindfulness) para transformar el enfado, sanar las relaciones personales y restablecer la paz interior. Afronta de manera profunda las raíces del sufrimiento individual desde una perspectiva espiritual integradora.

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