Esta obra compendia de forma rigurosa la estrecha relación entre la práctica del ejercicio físico y la preservación de la salud integral. A través de un enfoque médico, analiza la repercusión de los entrenamientos modernos, ofreciendo pautas clave para optimizar el rendimiento y sobrellevar los esfuerzos físicos y psíquicos. Un manual fundamental para profesionales de la salud y la educación física enfocados en la valoración del deportista