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Los 501 Mejores Ejercicios de Yoga

Los 501 Mejores Ejercicios de Yoga

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  • Título: Los 501 Mejores Ejercicios de Yoga
  • Autor: Nancy J. Hajeski
  • Editorial: Librero
  • Año: 2019
  • Edición: 1ª edición
  • Páginas: 192
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Buen Estado
  • Estado interior: En Buen Estado
  • ISBN: 9463592555 | EAN: 9789463592550
  • Referencia: L2852

Observaciones: Las esquinas presentan algunas marcas y ligeras dobleces, propias de un uso normal. ✨

  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

Este manual práctico recopila una amplia selección de asanas diseñadas para optimizar la condición física, la flexibilidad y la musculatura corporal de forma dinámica. Cada postura está ilustrada con desgloses anatómicos detallados que muestran la implicación de los músculos primarios y secundarios, incorporando variaciones aptas para todo tipo de niveles.

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