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Los Métodos Modernos de Musculación

Los Métodos Modernos de Musculación

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  • Título: Los Métodos Modernos de Musculación
  • Autor: Gilles Cometti
  • Editorial: Paidotribo
  • Colección: Medicina Deportiva 
  • Año: 2007
  • Edición: 3ª edición
  • Páginas: 293
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Buen Estado
  • Estado interior: En Buen Estado
  • ISBN: 8480193891 | EAN: 9788480193894
  • Referencia: L2103

Observaciones: El ejemplar presenta pequeños roces en las esquinas, propios del uso y conservación. ✨

  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

Esta obra de referencia aborda de manera científica y práctica los sistemas de entrenamiento de la fuerza y el desarrollo muscular. El texto se divide en el análisis de los mecanismos fisiológicos del músculo (factores estructurales y nerviosos) y el desarrollo de los regímenes de contracción esenciales como el isométrico, excéntrico y la pliometría.

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