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Calma Tu Puta Cabeza

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  • Título: Calma Tu Puta Cabeza: Un Método Provocador para Encontrar de una Vez por Todas la Felicidad Superando el Estrés, la Ansiedad y Todo Lo Que Arruina Tu Vida
  • Autor: Dra. Faith G. Harper
  • Editorial: Ediciones Temas de Hoy
  • Colección: Temas de Hoy 
  • Año: 2024
  • Edición: 1ª edición
  • Páginas: 256
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Estado exterior: En Muy Buen Estado
  • Estado interior: En Muy Buen Estado
  • ISBN: 8419812226 | EAN: 9788419812223
  • Referencia: 28022
  • Preparación cuidadosa
  • Libros revisados uno a uno
  • Ejemplares rescatados y únicos
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Sinopsis:

Una guía de intervención práctica que utiliza los fundamentos de la neurociencia y la psicología cognitiva explicados de forma humorística e irreverente. El texto ofrece herramientas cotidianas y un método directo para reentrenar el cerebro frente a trastornos o patrones como la ansiedad, el estrés crónico y las respuestas al trauma.

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